Lakukanlah 7 Kegiatan Positif Ini Selama Social Distancing

Wabah covid-19 atau virus corona, kini tengah menyebar di Indonesia sehingga membuat pemerintah negara Indonesia memberlakukan social distancing, sebagai wujud pemutus rantai penyebaran covid-19.

Dikutip dari kompas.com, mengacu pada infomasi yang diberikan oleh World Health Organitation (WH0), masa karantina sebaiknya dilakukan selama 14 hari, karena rentang waktu tersebut merupakan waktu inkubasi virus di dalam tubuh seseorang.

Namun, sekarang masa karantina bisa saja lebih dari 14 hari karena berbagai alasan yang ada, misalnya kondisi lingkungan yang masih belum aman. Nah, selama masa karantina, bisa melakukan berbagai hal positif supaya tidak bosan meskipun hanya di rumah saja.

Dengan adanya karantina, menjadi memiliki banyak waktu untuk berkumpul dengan keluarga tercinta. Kira-kira kegiatan positif apa saja ya, yang bisa di lakukan supaya tidak bosan selama dirumah saja.

Membersihkan Perabotan Rumah

Foto: Ruparupa

Tak ada salahnya untuk menjaga kebersihan area rumah, dengan membersihkan perabotan rumah. Biasanya, kita membersihkan rumah hanya dibagian tertentu saja, atau yang sering kita lewati.

Nah, inilah waktu yang pas untuk membersihkan berbagai perabotan rumah, mulai dari membersihkan sudut ruangan, hingga membersihkan rak yang terdapat tumpukan barang.

Menonton Film

Foto: Skyegrid Media

Menonton film juga bisa menjadi hal positif selama masa social distancing. Pada hari biasa, kita tidak memiliki banyak waktu untuk menonton film.

Nah, di saat seperti inilah dapat menghabiskan waktu dengan menonton film favorit yang belum sempat ditonton sebelumnya.

Merawat Diri

Foto: VnCO Jewelerry

Kegiatan selanjutnya ialah merawat diri, untuk menghilangkan rasa bosan di kala social distancing. bisa melakukan perawatan diri dengan berbagai macam cara.

Misalnya menggunakan rangkaian skin careagar kulit terlihat lebih kencang, dan sehat.

Olahraga

Sumber | Harapan Rakyat

Saat social distancing, diimbau untuk tidak keluar rumah jika bukan karena hal penting. Maka dari itu, bisa melakukan kegiatan olahraga di dalam rumah.

Dengan berolahraga, tubuh dapat terjaga imunitasnya dan terlihat lebih sehat, serta bugar. Lakukanlah olahraga ringan, seperti lari di tempat, push up, sit up, dan lainnya.

Memasak

Foto: Beritagar

Memasak juga menjadi salah satu pilihan yang tepat, saat social distancing. Meski memasak adalah kegiatan yang sangat umum untuk dilakukan, namun tak ada salahnya jika Kawan GNFI memasak untuk disajikan kepada keluarga.

Atau, bisa juga memasak bersama keluarga untuk menghabiskan waktu bersama.

Membaca Buku

Foto: IniKpop

Sama halnya dengan menonton film, membaca buku juga bisa dilakukan saat socal distancing. Menghabiskan waktu dengan membaca buku sangat mengasikan untuk yang hobi membaca.

Saat ini juga, ada banyak penerbit dan toko buku online yang memberikan banyak promo dalam pembelian buku.

Istirahat

Foto: Hellosehat

Terakhir, yang paling penting adalah istirahat. Ketika kondisi seperti ini, pikiran dan tubuh perlu banyak beristirahat agar tidak memengaruhi kondisi kesehatan. Maka dari itu, luangkanlah waktu untuk istirahat sejenak.

Teman teman bisa melakukan tidur saat siang hari yang biasanya jarang digunakan, dan tidur malam lebih awal.

Itulah berbagai hal yang bisa di lakukan saat melakukan social distancing di rumah. Jika sudah mulai merasa bosan, lakukan juga hal-hal yang sesuai dengan hobi kalian. Tentunya harus selalu produktif, ya!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here